[...] i szlocha, Lecz jeszcze trudniej, Jest zyc bez kogos, Kogo sie kocha. Milosc to wielka ksiega Slowo "Kocham" - to jej tresc, Pocalunek - to przysiega, A to warte wszystko lez. Jak jesienny bledny lisc, Takie jest zycie czlowieka, Nie wie skad przyszedl, Dokad ma isc, I co go w zyciu czeka. To nie sztuka isc przez zycie Kiedy radosc [...]
Prościej już nie potrafie Ale spróbuje bo Cię lubię: chodzi mi o to że nie rozumiem nagonki na Omega 3 tylko dlatego że w dużych dawkach powoduje krwotoki i na tym można zanegować ich bardzo korzystne działanie na nasz organizm, a to że WSZYSTKO szkodzi w nadmiarze wie każdy i można to odnieść do każdego tematu w na tym forum np. duże dawki [...]
[...] gusta ;-) BCAA - biorę od lat, więc w zasadzie nie ma o czym pisać. Jednak jedną rzecz musze dodać - smak naturalny, niestety mega chemią wali i niestety przebija się przez wszystko praktycznie, zmieniając jego smak, więc naturalny to nie jest raczej smak. Moim zdaniem niewypał, tym bardziej że smakowe są SUPER ! Workout Power Booster - całkiem [...]
[...] Również kwasy omega bardzo dobrze wpływały na mój lipidogram oraz niedobry tych kwasów przez cały okres masowy. Na teście poziomu cholesterolu wyszło wszystko w porządku. -ZMA /SFD/Images/2015/12/31/4931b29a43f0463fbe166c866c6fad82.jpg ZMA również oceniam pozytywnie. Po redukcji miałem male problem z zasypianiem, a potem [...]
[...] rozmowy na forach w celu wyciągnięcia jak najwięcej info o dopingu od pro na których co niektórzy się udzielali...dużo osób mówiło, że nie jest to jego wiedza i doświadczenia...ale mimo wszystko fajnie mi się czytało jego posty ;-) szczur napisz z ciekawości co Ci tam nie gra w tej lekturze ;-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-03-26 00:33:09
W wieku 20-28 lat nie zbudujesz duzej masy - Zalezy od organizmu, pewnie chdozi mu o metaboilizm Dawkowanie GH pod zawody i jedzienei węgli po wbiciu GH- nie wypowiadam się bo nie wiem Walac inse wszystko idzie w miesien - bzdura wg mnie Czysta dieta nic ci nie da - nie rozumiem co autor mial na mysli
[...] sylwetke.Jest jescze kilka innych srodkow bezpiecznych np. oxa ale to juz nie dla kazdego. Reszte srodkow typu tren,antek itd zostawil bym dla Profesjonalistow. Niestety wszystko idzie w ta strone ze za pare lat dzieciaki w wieku 17 lat beda naparzaly tren zamiast zajac sie podstawa czyli dieta i odpoczynkiem. Juz ile to jest malolatow ktorzy [...]
"Czytaj ze zrozumieniem wszystko, nie wyrywaj z kontekstu - nie zakłamuję rzeczywistości. Nawet jeśli chcesz niszczyć wroga (12,10,8 itp) najpierw proponuję bliżej go poznać:) " Antoś uspokój się , bo mi się wydaję że trochę za bardzo poważnie do pewnych kwestii podchodzisz .;-) "nutkę nie pewności" ja przedstawiam swoją wizję którą budowałem na [...]
[...] o mięśnie a przetrenowanie jeśli chodzi o stawy i tkankę łączną, układ nerwowy itp...a gdy -co oczywste- postęp jest słaby lub żaden to dochodzi do tego pogłębiający to wszystko w sposób niemalże lawinowy stres- a więc mamy tutaj komplet nieporządnych czynników... jakoś dziwnie się pokrywają%-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-02 [...]
Tomasz, " wtrącasz się jak zwykle" wyrywając po pół zdania z kontekstu. no nie ładnie z mojej strony ale tak szybko to idzie że nie wszystko jestem wstanie doczytać ;-) więc przepraszam . Mogę tylko na ten moment dodać że absurdem jest dla mnie dyskusja o tym by 5x5 był dobrą drogą w kulturystyce i to GRUBYM ! wraz z wiekiem przecież rosną dwa [...]
nom, to wiem, zreszta o tym wlasnie pisalam wczesniej. Pytalam o co innego wszystko jest na forum jakas zlosliwosc Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2007-03-25 19:52:44
[...] DO tej pory też zostało mi jeszcze parę jego kaps, na pewno odczuwalne hamowanie apetetu na rzeczy słodkie, może przez ostatnie 6 tyg zdarzyło się zjeść z 3 batony i to wszystko. Tak poza tym w ogóle nie mam ciągot do jakiś słodyczy, ciast ,etc . ogólnie ich od wielu lat za dużo nie jadam , ale cześto nie potrafiłem się powstrzymać a obecnie [...]
W sumie masz rację my bad. Czasem łapię sięna tym, że nie mówię o rzeczach dla mnie tak oczywistych że aż banalnych, i zapominam jednocześnie o osobie nie wiedzacej totalnie nic. Tak więc ludziska pamiętajcie, że wszystko, jakakolwiek suplementacja, nawet wapniem zależy od diety, celu i niczego nie można szamać byle jak /pozdr
[...] byś. Co prawda jedna dziewczyna pchnęła 80 kg, ale ważyła 100 Ale trzeba przyznać że impreza zorganizowana profesjonalnie, mimo tak dużej liczby startujących (ponad 130) wszystko przebiegało sprawnie i bez zakłóceń. Ławeczka na oświetlonej scenie przed kilkusetosobową publicznością - skok adrenaliny niesamowity. Kontuzja już w 90% zaleczona, [...]
[...] przypadki że właśnie na takich zawodach bywało że nieznani zawodnicy wygrywali z kadrowiczami później chwalą się a nie chcą pokazać się np. na M.P czy P.P. Myślę że dojdziemy do jakiegoś porozumienia i wszystko będzie ok.Jestem teraz w kilku komisjach a przede wszystkim w radzie zawodniczej więc czekam na propozycję. Piszcie na mojego maila.
[...] i wymuszenia nawet poprawnego toru ruchu w odpowiedni sposób by nie złamać poprawnych wzorców ruchu . 2. POMPA powiadasz , czyli nasza moda małolatów ( którzy dali by wszystko za osiągnięcie tego stanu , wykonując wysokie zakresy powtórzeń ( można nawet po 50 robić ukrwienie będzie nie wyobrażalne ) %-) ( przepraszam ) W treningu na [...]
te w kalkulatorze ?? Jeśli o te ci chodzi to tak , waze wszystko dosłownie , zanim powedruje na talerz leci na wage juz tak sie przyzwyczaiłem ze warzywa tez waże ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-05-13 20:17:58
105 x 32p w mc !!! ała. Nie wstałbym pewnie na drugi dzień. Albo nie, wstałbym, bo tyle bym nie namachał %-) /SFD/Images/2015/12/31/67baf0d7ae9548cd9f61a5623d110ee0.png 23.05.2014 – DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/efd65f2171c84b5094610c7ee2792d6a.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/289d7e3ba03e4e5c81375ca25540c7db.jpg Opis: Menu: Wszystko się [...]
http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 3/dzień 16 Po zmniejszeniu ilości przypraw z dużą ilością soli waga z dnia na dzień spadła o kilogram, poza tym wszystko dobrze, prócz zawrtotów głowy i ogólnego zamulenia. Trening: Nogi 1.Przysiad frontalny 60kg x 31p/65kg x 15p/70kg x 13p 65kg x 30p/70kg x 15p/75kg x 12p 2.suwnica 200kg x [...]
[...] Dzis dodatkowo ponad programowo wpadł popcorn ponieważ byłem na nocy kabaretowej w Szczecinie i siedziałem do 1 w nocy , dodatkowo 5h treningu brzucha bo tak sie smiałem az wszystko mnie bolało , a jak koło 24 weszli paranienormalni to płakałem ze śmiechu %-) Posiłek 1 omlet z truskawkami + chlebek orkiszowy z krakowska suchą i kawa [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
